Hallå!
Jag har verkligen tränat och tränat och tränat hur mycket som helst nu de här första veckorna på sommarlovet! Det har blivit 2 till tre pass varje dag… Så det är därför jag inte skrivit någonting här, jag har helt enkelt inte orkat göra mycket mer än det jag måste…
Men även om det är jobbigt att köra på såhär så vet jag att det är så det måste vara! För snart är det Em och då ska jag ligga på topp! Och som det känns nu så kommer jag nog att göra det!
Jag känner att min kondition är bra, styrkan är bra och min judo är bra! Så jag kan verkligen säga att jag gjort allt, hur det än går i tävlingen!
Det jag tränat är Judo såklart, simning, löpning, cykling, styrka(lite) och lite allt möjligt. Det som gör att jag tränar så varierat är för att det är bra med varierad träning eftersom man då tränar upp olika saker och det är bra eftersom man i judon använder hela kroppen!
Vikten jobbar jag fortfarande med och det går åt rätt håll! Absolut!
Nicolina
torsdag 2 juli 2009
Midsommar på krokholmen
Hej hopp!
På midsommar var vi ute på krokholmen Mamma, Pappa och jag. Men det var inte bara vi som var där ute, det var massa folk från Krokholmsföreningen. T.ex. var familjen Wästhage där och Peter och Anders och Madde så det var ju en del man kände. Jag tror vi totalt var runt 70 pers där ute!
Det var en trevlig midsommar med mycket god sill, jordgubbar, dans kring midsommarstången och så gjorde vi jättefina kransar! Det har inte blivit att jag gjort kransar på ett tag så det var väldigt roligt!
Jag höll mig frisk nästan hela midsommaraftonen vilket nog är en typ av rekord för min del (Med frisk menar jag inte allergisk).
Men det var som sagt en görtrevlig midsommar och jag skulle absolut kunna tänka mig att vara där ute fler midsomrar! Vi har varit där ett år tidigare men det var två år sedan
Och Förra året var vi i England Emelie, Jag, Sofia, Jonte, Louise, Emelie W och Lisa så då blev det ingen ”riktig” midsommar, men det var kul det också!
Nicolina
På midsommar var vi ute på krokholmen Mamma, Pappa och jag. Men det var inte bara vi som var där ute, det var massa folk från Krokholmsföreningen. T.ex. var familjen Wästhage där och Peter och Anders och Madde så det var ju en del man kände. Jag tror vi totalt var runt 70 pers där ute!
Det var en trevlig midsommar med mycket god sill, jordgubbar, dans kring midsommarstången och så gjorde vi jättefina kransar! Det har inte blivit att jag gjort kransar på ett tag så det var väldigt roligt!
Jag höll mig frisk nästan hela midsommaraftonen vilket nog är en typ av rekord för min del (Med frisk menar jag inte allergisk).
Men det var som sagt en görtrevlig midsommar och jag skulle absolut kunna tänka mig att vara där ute fler midsomrar! Vi har varit där ett år tidigare men det var två år sedan
Och Förra året var vi i England Emelie, Jag, Sofia, Jonte, Louise, Emelie W och Lisa så då blev det ingen ”riktig” midsommar, men det var kul det också!
Nicolina
Gym på Kviberg
Hejsan!
Under de första veckorna på sommarlovet tränade jag en del på gymmet på Kviberg. Jag tror vi var där 6 gånger eller något sådant. Och jag tycker att det verkar helt ok. Det finns en del maskiner och det finns både roddmaskin, cyklar och löpband. Alltså allt jag behöver!
Har ju kört mest konditionsträning nu eftersom det alltid är viktigt med bra kondition till judon och även fast jag från början har bra kondition så kan den alltid förbättras!
Jag har kört lite styrka också men inte särskiljt mycket eftersom jag redan är stark och jobbar på att gå ner i vikt och därför är det onödigt att lägga på sig ännu mer muskler, jag menar det är ju muskler som väger!
Så ja, gymmet på Kviberg är helt ok och nu har de märkt upp lite grejer med punkt också så det mesta kan man göra själv. Det ända som är svårt är det att jag ju inte kan se hur långt jag sprungit eller cyklat eller sådär och inte häller vilken hastighet jag har… Jag hoppas att man snart kommer på något sätt att lösa detta!! Om någon som läser det här vet hur man skulle kunna göra så skulle jag vara grymt tacksam om du hör av dig till mig!
Nicolina
Under de första veckorna på sommarlovet tränade jag en del på gymmet på Kviberg. Jag tror vi var där 6 gånger eller något sådant. Och jag tycker att det verkar helt ok. Det finns en del maskiner och det finns både roddmaskin, cyklar och löpband. Alltså allt jag behöver!
Har ju kört mest konditionsträning nu eftersom det alltid är viktigt med bra kondition till judon och även fast jag från början har bra kondition så kan den alltid förbättras!
Jag har kört lite styrka också men inte särskiljt mycket eftersom jag redan är stark och jobbar på att gå ner i vikt och därför är det onödigt att lägga på sig ännu mer muskler, jag menar det är ju muskler som väger!
Så ja, gymmet på Kviberg är helt ok och nu har de märkt upp lite grejer med punkt också så det mesta kan man göra själv. Det ända som är svårt är det att jag ju inte kan se hur långt jag sprungit eller cyklat eller sådär och inte häller vilken hastighet jag har… Jag hoppas att man snart kommer på något sätt att lösa detta!! Om någon som läser det här vet hur man skulle kunna göra så skulle jag vara grymt tacksam om du hör av dig till mig!
Nicolina
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
