Härifrån visar jag till min nya blogg där du kan följa mig och min judo mot Paralympics i London judonicolina.blogspot.com Jag skriver inte längre på denna blogg som jag startade på Paralympics i Beijing 2008.

fredag 31 juli 2009

Nu har jag varit hemma några dagar

Hejsan!
Ja nu har jag varit hemma några dagar och det är faktiskt skönt! Jag har bara tagit det lugnt och inte gjort mycket alls =)
Det tog som vanligt lite tid för mig att packa upp väskan men då jag pratat med Dennis ungefär kl 12 på onsdagen och han sa att han redan packat upp och till och med tvättat tänkte jag att ”nu får man la göra det” och det var rätt skönt då det var klart =)

Sedan kom farmor hem eftersom pappa fyllde år och vi gick iväg och åt på en restaurang nere i Långedrag. Det var väldigt trevligt och hur god mat som hälst!

Igår var jag och mamma ute och handlade lite grejer, t.ex nya springbyxor och headsett till datorn, så nu kan jag använda skype. På kvällen åkte vi hem till Linda för att vara med på avskedskalaset eller vad man nu ska kalla det. Hon ska ju först till Danmark för att plugga där ett halvår och sedan till Afrika någonstans för att jobba som hjälparbetare.

Så någon gång där på kvällen åkte vi hem Mamma, Matilda och jag och jag var rätt trött så somnade ganska fort… Jag är seriöst fortfarande helt slut men det är kanske inte så konstigt med tanke på allt som har hänt nu i sommar!

Men i eftermiddag ska jag iaf ut och springa med Sandra så det ska bli kul!

Ha det bra!
Nicolina

ICC 2009 i Österrike

Hej alla!!!

Jag har inte skrivit på ett tag men det är för att jag varit på ICC läger i Österrike. ICC är en förkortning för internationell computer and Communication Camp och det är ett läger för synskadade ungdomar mellan 17 och 20 år från olika länder i Europa. Vi hade sjukt kul!

Vi hade olika workshops där vi lärde oss allt ifrån teater och hemkunskap till hur man läser av taktila diagram och hur man använder facebook och skype. Det var 2 workshop pass om dagen + en kvällsaktivitet som varierade från kväll till kväll, det kunde vara att gå på typ tivoli eller simma i polen.

Men förutom dessa planerade aktiviteter gjorde vi en hel del! Man lärde till exempel känna massor med nya människor och det var nog det roligaste av allt! Vi som åkte från Sverige kände ju inte varandra ett dugg sedan tidigare men snacka om att ha tur! Vi blev verkligen hur bra kompisar som hälst och hade det görbra tillsammans! Jag är övertygad om att vi kommer att fortsätta ha kontakt och också att vi kommer träffas snart igen!

Men det var inte bara svenskarna man lärde känna utan också folk från andra länder. T.ex träffade jag en supertrevlig tysk judokille =) Vi blev hur bra kompisar som hälst så det var ju riktigt kul!

Någonting som slog än var hur mycket osjälvständiga människor det finns! Det var många som inte kunde göra särskilt mycket själva! Ja man kan egentligen säga att vi svenskar stack ut eftersom vi alla är såpas självständiga! Det var många som trodde att vi såg mer än vad vi egentligen gör så det var ju lite kul =)

Men det var iaf en helt underbar vecka och jag är grymt glad över att jag åkte dit! Tack alla ni som var med i Österrike och gjorde det till en sån bra vecka!

Nicolina

måndag 20 juli 2009

Hemma igen!

Hej alla!
Ja nu har vi äntligen kommit hem jag och Martin efter en lång och allmänt seg resa…

Jag vaknade 05.30 amerikansk tid, gick upp och packade det sista och därefter gick vi för att äta frukost. Efter en rejäl frukost hämtade vi våra väskor på rummen och gick till bilen som vi skulle bli skjutsade till flygplatsen i.

Då vi var framme på flygplatsen checkade vi in(som tur var kunde bagaget gå hela vägen utan att vi behövde checka om) och därefter var det bara att vänta tills vi skulle gå på flygplanet.

Resan till Miniapolis gick bra och framme där gällde det att så snabbt vi bara kunde gå till nästa Gathe och på vägen köpa med oss en hamburgare eftersom det var lunchdags och maten man får på flyget är ju inte så jättemycket =)

Men vi hann med planet som gick till Amsterdam och efter den oerhört långa resan tillbaks till Europa (jag läste bok och sov mesta tiden av resan så det gick ganska bra ändå) var man rätt seg i kroppen =)

Vi var på flygplatsen i ungefär 3 h och under dessa timmar åt vi lite frukost och gick runt och kollade i de olika affärerna. Men slutligen kom planet som tog oss hem till Göteborg och det var riktigt härligt då vi klev av planet och var hemma i Sverige igen!

Från flygplatsen tog vi en färdtjänsttaxi och hemma var Emelie och farmor som lagat mat (skaldjurspaj) och städat. Efter ett tag kom även mamma hem och nu har jag duschat och känner mig helt ok igen efter den långa resan.

USA var riktigt bra och jag är nöjd över vad jag presterade där! Det var också kul att träffa alla man kände och även att lära känna nya! Men det var trist att vi inte var så många från Europa(pengarna är slut såhär ett år efter Paralympics för nästan alla länder i Europa) men det var kul iaf!

Nu har jag packat om och imorgon bitti går planet till Österrike dit jag ska på datorläger (icc). Det ska bli kul men jag vet inte alls vad det är jag kommer att åka till =) Jag känner ingen så det ska bli riktigt kul!

Ha det bra!
Nicolina

söndag 19 juli 2009

VM GULD!!
















Ja hejsan alla människor!
Idag har varit en helt fantastisk dag! Jag tog guld här på junior VM i USA!
Det känns hur kul som helst och ja, jag vet inte vad jag ska säga =) Men kul är det!

Jag vaknade tidigt och låg vaken ett bra tag innan det var dags att gå till den inofficiella invägningen som skulle börja kl 06.00. Det visade sig att det inte var några problem alls med vikten för mig så då blev det bara att vänta tills den officiella invägningen som också gick bra. 62,2 vägde jag och det känns väldigt bra, lagom vikt för -63.

Sedan var det frukost, efter det packa väskan och sedan gick bussen till tävlingen som var på OTC. Då vi kom fram till OTC bytte vi om och började värma upp. Efter uppvärmingen drog tävlingen igång och åttonde matchen på matta 2(av 2) var det min första match som var mot Turkiet. Ja allt gick verkligen hur bra som helst och jag vann alla matcherna under 1 min!
Det kändes väldigt bra och jag hade en fin liten hejarklack =)

Prisutdelningen gick bra och jag fick en fin guldmedalj (men den var inte så fin som den jag fick på EM-et) och så spelade de naturligtvis svenska nationalsången.
Jag sjöng med så klart men jag tyckte att musiken var lite väl låg… Men de spelade iaf hela nationalsången och det är ju ingenting man är van vid! Jag menar det brukar ju mest bli en kort snutt… Men det kändes bra att stå där högst upp på pallen och prisutdelaren var en nionde danare!(han har nionde svarta bältet) Helt enormt! Jag har aldrig träffat någon med så högt bälte!

Efter mina matcher satt vi och kollade på de andra och tävlingen flöt på helt efter tidsschemat. Killarna från Uzbekistan hade inga blå dräkter vilket man måste ha så de fick låna av mig =p Sen så måste jag ju berätta om 2 görsöta killar från Kuwait. De är 12 år, gulbälten och tävlar i viktklassen -40 kg! Och de pratar hela tiden och vill skaka hand med alla! Och då man skakar hand med en av dem kommer den andre och tar över och vill skaka hand han också och så håller de på tills coachen säger till =) De kan lite engelska och det använder de absolut, de pratar alltså hela tiden! På prisutdelningen då de spelade Kuwaits nationalsång eftersom en av dem vunnit sjung de med så fint. Men jag undrar om texten verkligen var så som de sjung =) Deras sång bestod i att de ropade ”Kuwait, Kuwait” lite DÅ och då =) Ja de är hur söta som helst! Och så kan De säga ”svenska” vilket de gör hela tiden då de fattar att jag eller Martin är där. Just det, båda 2 är B1-or så deras coach ledsagar de hela tiden och han har en grymt fin teknik =p han håller alltså i deras handleder och så går de. Varje gång han släpper de börjar killarna irra omkring på egen hand. =)
Jag fick ett Kuwait armband av deras coach (hum, undrar när jag kommer att ha på mig det=) men det var fint). Han är väldigt snäll deras coach, han brukar ledsaga mig av bussen(mellan colleget och OTC) och hälsar alltid! Hehe, nu har även han börjat pussa mig =p Men det är rätt kul =) Den turkiske domaren kom också fram och pussade mig då jag vunnit. =)

Då ungdoms VM var över drog panna amerikanska igång och vi stannade kvar för att kolla. Det var en bra tävling och det gick bra för många jag känner! Myles vann förstås och många andra tog medalj! Så det var riktigt kul! Tyvärr var det många skador på den här tävlingen! Riktigt många till och med!
Det blev en svimning, 2 skadade axlar, 2 skadade armar, ett skadat revben och en bruten arm
Så det var ovanligt mycket skador! Mest synd tycker jag om den mexikanske killen som bröt armen…

Efter att tävlingarna var slut åkte vi tillbaks hit till colleget för att duscha och äta middag.
I matsalen bytte jag och Lenia(Mexiko) tröjor så nu har jag en fin Mexikansk tröja som passar mig hur bra som helst och hon fick en Sweden judo piké.
Efter middagen åt jag glass vilket var gott speciellt eftersom det var ett tag sedan jag kunde äta det =) typ 2 veckor sedan =)

Det har varit många som kommit fram och grattat mig, men det roligaste av allt var när den Brasilianske läkaren kom fram till mig här för en stund sedan och gratulerade mig och sa att jag hade kört väldigt bra. Han sa också att jag kör riktigt bra på mattan och det var ju väldigt roligt att han hade sett det! Extra kul är det ju för att han berömde mig även fast jag vunnit över en brasiliansk tjej =)

Efter middagen gick vi ut på en promenad jag och Martin och nu sitter jag här på rummet och funderar på att lägga mig… Jag har packat i princip allt och imorgon åker vi hem till Sverige igen!


Tack ni som höll tummarna!
Nicolina

lördag 18 juli 2009

Tredje heldagen i USA

Hejsan!
Här är allt bra! Idag har det varit rätt lugnt, jag började dagen med att kolla vikten och den ser bra ut =) Sedan så har vi varit iväg och tränat och detta kändes bra men man blir verkligen hur trött som hälst när man kör! Det är riktigt varmt + att vi ju som sagt är så högt upp.
Så har jag träffat en hel massa amerikanare och det är ju kul! Sedan har det inte hänt så mycket mer, vi har gått lite, ätit såklart och nu har vi alltså jag och Martin varit och kollat på goalball. Det är verkligen synd att Sverige inte har något lag här! För jag tror att det skulle kunna gå bra!

Jag har mått lite dåligt idag också men det kommer lite av och till så får hoppas att det är lugnt imorgon då jag ska tävla… Usch jag börjar bli nervös nu! Just det, jag har fått höra lite om tävlingen imorgon(lite sådär inte än officiell information) =) och det verkar vara en hel del -63 tjejer här! Vi blir typ 6 pers så det är ju riktigt bra! Det är folk från Sydafrika, Brasilien, Ryssland och så kommer jag inte ihåg mer =) men det ska bli intressant! Och hjälp jag försöker att inte tänka på morgondagen men det är svårt =)

Nu ska Martin snart iväg på coachmöte och jag går väll och lägger mig… Frågan är bara om jag kan sova. Men jag hoppas det!

Snälla, håll tummarna imorgon! Jag ska tävla någon gång på förmiddagen, kanske 10 eller 11… Så tja det blir ju + 6h eller något svensk tid… Men jag skriver naturligtvis på bloggen och berättar hur det gick!

Ha det jättebra!
Nicolina

fredag 17 juli 2009

Andra heldagen i USA
















Hejsan!
Jag vaknade tidigt, klockan 3 ungefär… Har inte hunnit ställa om mig tidsmässigt än...
Såklart kunde jag inte somna om så det blev till att ligga vaken och lyssna på bok i några timmar tills det äntligen var dags för frukost. Efter frukosten var det synklasificering vilket gick ganska fort. Efter det gick vi ut på en promenad och efter den var det dags för lunch. Jag hade nu börjat må dåligt och var ganska nervös för att det skulle vara något som kunde hålla i... Jag mådde illa, hade ont i huvudet och sådär… så efter lunchen då det egentligen var en föreläsning om dopning låg jag och vilade och när det var dags att åka iväg till träningen mådde jag som tur var mycket bättre!

Träningen gick bra och det känns som att jag är beredd att tävla på lördag! Vi körde en del newaza och stående tekniker. Vi försökte kolla vilka tjejer som kan vara i min viktklass men vi är ju inte säkra. Vi tror iaf att det är en ryska och en sydafrikanska så det ska bli spännande, speciellt eftersom jag aldrig kört mot de tidigare!

Efter träningen pratade jag lite med 2 ryska killar, tyvärr var ingen av dem särskilt bra på engelska men de försökte iaf och de var lite kul =)

Efter träningen åkte vi tillbaks hit till colleget där vi bor och duschade, åt middag och bytte om för invigningsceremonin. Där på invigningen träffade jag en jättetrevlig amerikansk tjej som är här som volontär. Hon heter Ashley, är lika gammal som mig och bor här i Colorado.
Så hon ska komma och kolla när jag tävlar på lördag så det blir kul!

Invigningsceremonin var faktiskt ganska kul, det var ett gäng indianer där och dansade och spelade, sedan skulle alla vara med och dansa någon sån där dans, men det var inte alla som gjorde det… Det var faktiskt ganska många som inte dansade, t.ex. Martin… Men jag och Ashley gjorde det iaf =p
Sedan var det några tal och så läste de upp olika grejer som vi skulle säga efter. Först var det coacherna, sedan vi aktiva och slutligen domarna. Det handlade typ om att man lovade att göra sitt bästa i tävlingen och kämpa ärligt och följa reglerna.
Avslutningsvis var det naturligtvis en person som sjöng den amerikanska nationalsången!

När invigningsceremonin var över gick vi tillbaks till våra rum och la oss. Jag var helt slut! Förmodligen både för att tidsskillnaden är såpas stor men också för att vi ju är så högt upp så man blir väldigt trött väldigt lätt =)

Nicolina

torsdag 16 juli 2009

Första heldagen i USA!











Den första dagen här i USA har varit bra! Vi har tagit det rätt lugnt, gått en promenad, lämnat in dräkterna för påsyning av lappar på ryggen och träffat lite folk vi känner,(amerikanare).
Martin har inte fått sin väska än men vi får hoppas att den kommer i kväll!

Sedan så har vi sprungit runt här och frågat och letat efter en våg eftersom jag gärna vill kolla hur jag ligger till viktmässigt. Men vi har inte hittat någonting så tja, jag hoppas att vi hittar någon imorgon men det tror jag att vi gör eftersom vi ska träna på eftermiddagen och då borde det ju finnas en våg någonstans i närheten av dojon tycker jag…

Någonting som är roligt är att det är såpas många som använder käpp! Vi brukar ju inte alls vara så många tyvärr men Martin säger att det är riktigt många käppar här och det är ju roligt! Jag menar, man kan ju inte bli självständig om man inte har käpp! För då kan man helt enkelt inte ha koll själv!

Maten här är bra och det finns mycket att välja på! Men någonting jag undrar lite över är att det serveras Hamburgare och pomfritt(ursäkta min stavning), alltså vilka idrottare väljer ärligt talat att äta sådant innan en tävling! Det låter riktigt dumt enligt mig! Men men, alla är olika! Och det finns som tur är annat att välja på för oss som kanske inte tycker att sådan mat är bästa uppladdningen inför en tävling!

Nu är Martin och kollar efter judodräkterna, det var nämligen någon som sa att de var klara så vi får se om det stämde… Men jag orkade inte hänga med honom nu, är hur sjukt trött som hälst. Somnade nästan till på sängen här innan så jag tror att det blir till att lägga sig tidigt idag =) Imorgon bitti är det synkontroll och jag hoppas att det går fort för jag orkar inte sitta där hela förmiddagen! Men det borde gå rätt fort tycker jag, jag menar de har ju inte särskilt mycket syn att testa =p + att de redan testat mig 2 gånger…

Nu funderar jag på att lägga mig, annars somnar jag här framför datorn!

Ha det bra!
Nicolina

onsdag 15 juli 2009

Nu är vi i USA!











Hejsan!
Det var en jobbig resa hit igår men nu är vi äntligen framme!

Vi åkte hemifrån 08.00 och åkte då till Landvetter. Därifrån tog vi ett plan till Amsterdam och efter att ha varit där i några timmar då vi bland annat ätit riktigt dålig pasta(de som alltid brukar vara så bra på mat på den flygplatsen och nu var det bara katastrof! Det smakade ingenting och man blev inte mätt för det var grymt små portioner!) åkte vi till Miniapolis och efter att vi varit där i ytterligare ett antal timmar åkte vi slutligen till Colorado där vi blev hämtade av en tjej från centret. Det var bara ett problem, En väska var borta! Som tur var så var det Martins. Missförstå mig inte nu, det var ju inte bra att hanns väska kom bort men det var iaf inte min med judodräkterna och allt sånt där!
Han fick en nesseser med lite grejer av flygbolaget och de ska höra av sig idag. Förhoppningsvis får vi väskan senare i eftermiddag.

När vi var framme här på colleget som vi bor på var det massa papper som skulle fyllas i(igen!) Vi höll på med massa sådant också när vi kom fram till USA. De är verkligen extrema med papper här!). Sedan fick vi en matlåda var med lite goda sallader och efter det fick vi rumsnycklarna. Vi bor i var sitt rum jag och Martin men de ligger precis bredvid varandra så det är bra! Det är också lätt att hitta här, jag har tränat lite och kan gå själv här i korridoren som vi bor i. Jag hittar till toalett, dusch och sådär så det är bra! De har ju bra med anpassningar och så här också! Jag menar rumsnummren utanför dörrarna står med punkt och det gör det även utanför toaletten och duschen.

Nu har vi just varit och ätit frukost. Det verkar vara en hel del folk här men det är få vi känner, bara turkarna men det är ju kul att de är här iaf! Sedan så ska även Panna Amerikanska mästerskapen gå här också så snart kommer nog de som ska vara med där och då blir det ju fler man känner!

Ha det bra! Jag ska försöka skriva snart igen!
Nicolina

måndag 13 juli 2009

USA nästa!

Hej!
Har tagit det rätt lugnt de här dagarna som jag varit hemma. Har vilat en hel del, packat om och tränat lite. Idag på judon var det mycket folk för att vara sommarträning och det kändes bra i kroppen! Det var jättekul för alla viste om hur det gått i Ungern och alla gratulerade mig till medaljerna =)

Nu är det som sagt USA nästa och vi åker 10.30 imorgon jag och Martin.
Ska försöka skriva när jag är där men ni vet att det kan vara struligt med Internetuppkopplingar och sådär… Men jag ska försöka!

Ha det bra!
Nicolina

lördag 11 juli 2009

Hemresan

Sista dagen i Ungern var ganska lugn, vi packade, gick en sväng till en affär 20 min bort och sedan gick vi tillbaks för att äta lunch.
Efter lunchen kom bilen som skulle köra oss till flygplatsen och 3,5 h senare var vi framme på flygplatsen i Budapest.

Vi checkade in och efter ett tag på flygplatsen kom äntligen flyget till Wien. Då vi var framme i Wien gällde det att springa så fort vi kunde för att hinna med planet till Göteborg som skulle gå 25 min efter att vi kommit fram till Wien. Det var lite stressigt men vi hann!
Så sent på kvällen var vi äntligen hemma i Göteborg igen och efter en taxiresa på ung 45 min var vi hemma i Fiskebäck!

Farmor var hemma hos oss och hade lagat mat och hängt upp lite gul och blå ballonger runt om i huset =) Hon hade också köpt några fina rosor till mig och på köksbordet låg ett antal kort från folk som gratulerade till gulden =)

Efter maten var det sova som gällde! Vi var hur sjukt trötta som helst! Speciellt Kristofer och jag!

Vi vaknade klockan 08.00 på fredagsmorgonen för att Kristofer skulle med sitt tåg hem till Järvsö som skulle gå ”09.43” men tyvärr kom han ihåg fel på en timme så åter igen missade han tåget =p
Men efter ett bra tag i telefonköer lyckades vi få en ny biljett till honom så han kom iaf hem rätt dag =) men några timmar senare än vad det var tänkt från början =)

När Kristofer åkt tog jag det bara lugnt resten av kvällen och det har jag även gjort idag! Nu gäller det bara att ladda inför USA dit jag åker på tisdag! I USA ska jag tävla ungdoms VM så tja nu gäller det bara att ladda om riktigt rejält! Så jag gör bra ifrån mig!

Ha det bra!
Nicolina

onsdag 8 juli 2009

Dag 3 på träningslägret

Hejsan!
Nu är det snart dags att åka hem härifrån… Och det känns faktiskt lite sorgligt =p För det har varit ett bra träningsläger med roliga personer och så har jag lärt mig mycket!

Dagen började med morgonjoggning som vanligt. Tyvärr kände jag av min gamla knäskada då jag sprang men det gick över så fort jag slutade jogga.
Sedan var det dusch, efter det frukost och sedan var det en kort vila innan första judopasset på 1,5 h. Det var en väldigt bra träning och jag körde mycket med Cyril(han är från Frankrike) och efter den träningen var det dusch, lunch, vila (jag somnade idag igen) och efter det var det dags för dagens sista träning och även den sista på hela träningslägret…

Denna träningen körde jag mycket med Antony (från Frankrike) och det gick riktigt bra! Även om han är rätt mycket större än jag och vi båda är B1:or så funkade det bra! Men Nadine fanns ju alltid där och hjälpte till vilket hon gjort hela lägret =) Hon har alltid funnits max 3 meter bort från mig så varje gång jag inte riktigt förstått så har hon kunnat förklara för mig.

Det var en väldigt rolig träning den sista vilket förmodligen berodde på både att jag körde med Antony som pratar en hel del och också för att vi var rejält trötta! =)
Vi skrattade typ hela tiden och det var tydligen inte bara vi som märkte det =p T.ex. hände en lite kul grej när vi skulle göra tominage och Antony missbedömde hur mycket som hälst! Han skulle sätta foten i min ljumske men det blev på bröstkorgen =p Sedan var det så flummiga tekniker som den ungerska coachen lärde ut så tja det var lite kul =)

Men efter träningen var jag riktigt trött och det var skönt att gå hem och duscha och sedan äta middag! Vi hade tänkt gå och köpa glass med fransmännen efter middagen men de skulle äta någon annan stans idag så vi gick och köpte själva. Efter glassen tog vi en promenad och nu sitter jag här på rummet och ska snart gå och lägga mig.

Imorgon åker vi hem och jag hoppas att allt funkar bra! Man är ju lite nervös efter det där flygplanet som störtade… =p Men det är nog lugnt =)

Nicolina

Dag 2 på träningslägret























Dagen började med joggning, sedan efter en snabb dusch var det frukost, sedan vila någon timme och efter det träning i 1,5 h. Jag körde mycket med en tjej från Japan, Minako Tsuchiya (kallas Minna) som jag också körde en hel del med igår. Vi är ganska jämnstora, hon är bara ett år äldre än mig och vi är B1:or båda två så det är kul att köra med henne! Tyvärr är hon inte jättebra på engelska men det funkar ändå helt ok. Sedan var det lunch och efter det vila någon timme då jag faktiskt somnade =) Sedan var det träning igen och nu var det i 2 h. Det var en jobbig träning med först teknik men sedan en hel del randori. Det är lite kul för vi gjorde en del övningar där man ska springa fram och tillbaka och göra olika tekniker på olika folk och då är det ett led för oss B1 och B2:or och ett annat för B3 och seende. Då skulle man ju kunna tänka sig att det är B3 och seende ledet som ska springa men icke =) Det är vi andra =) Kanske låter lite dumt men jag tycker att han lägger upp det bra Chan-Clod! För det är ofta så att vi som ser sämst slipper vissa jobbiga och bökiga saker men han vill att vi ska göra allt och inte få det lättare för att vi inte ser =)

Sedan var det middag efter den tredje duschen på dagen och efter det gick vi och köpte glass =) Det var verkligen hur gott som helst! Glassen här i Ungern är verkligen görgod! Jag förstår inte hur den kan vara så mycket godare än den svenska glassen men det är den!

Sedan gick vi till baren och spelade lite kort Kristofer jag och Flora(från Ungern) hon är lika gammal som jag och också B1a så det var kul att få lite mer kontakt med henne. Jag menar även om vi kört en del på mattan så är det ju kul att umgås lite utanför också.
Men tyvärr så är hon inte jättebra på engelska… Men det gick ändå helt ok.

Sedan gick vi och la oss kl 21.

Nicolina

måndag 6 juli 2009

Dag 1 på träningslägret.

Hejsan!
Idag är det första dagen på träningslägret här i Ungern och vi har hunnit med en hel del även om klockan inte är så mycket.

Morgonjoggningen var 07.30-08.10 och den gick bra förutom att min ledsagare (Martin ofta glömmer att säga till när det kommer grejer t.ex. grenar… Så nu har jag 3 fina röda ränder i ansiktet efter just sådana…).

Efter joggningen var det frukost och sedan var det judoträning i 1,5 h. Där körde vi mest teknik men också lite newaza randori. Det är Chan-Clod som håller i träningslägret så det är roliga övningar vi kör, sådana man aldrig gjort förut!

Efter det var det lunch och nu vilar vi lite tills nästa träning som är 16.00 till 18.00 och då är det mer randoriträning om jag förstått saken rätt.

Ja det var lite kort om idag, får se om jag skriver mer i kväll eller om jag är för trött =)

Ha det bra!
Nicolina

Svar på kommentarer


Nu ska jag försöka svara på lite kommentarer som ni har haft på bloggen.

1 Det som gör att jag inte kallar Martin och Kicki för pappa och mamma är för att jag inte ser de som mina föräldrar när vi är ute såhär.

2 Jo visst det var konstigt med prisutdelningen i ungdomstävlingen när det var stor skillnad på våra vikter. På pappret hette den +78. Den allra tyngsta personen vägde över 95 kg! Så visst, resultatsmässigt kom jag tvåa och jag trodde att det skulle ge en silvermedalj. Men jag tror att arrangören ville visa att vi ändå är i olika viktklasser eftersom det ju är en sådan extrem skillnad mellan oss som skulle tävla tillsammans! Jag funderade faktiskt på att inte gå upp den matchen mot 95 kilostjejen. Nästa vecka skall jag till Colorado Springs och tävla ungdoms VM och dit ville jag inte komma skadad. Domarna reagerade och ifrågasatte att jag skulle gå mot henne så huvuddomaren gick till sekreteriatet och sa att det måste blivit något fel. Det är ju inte helt rättvist att köra mot en människa som väger mer än 30 kg över den som väger minst i klassen (jag) så då vill man belöna de som ändå försöker och ställer upp för de i de tyngre viktklasserna vilket man gör för att vara sjyst eftersom alla rest hit för att tävla! Men man får hoppas att det blir fler ungdomar nästa gång och det är nog ganska troligt eftersom synskadejudon växer snabbt!

3 Ja då =) Martin skrek på som vanligt så nu är han hes i halsen =p Men han var inte den enda =)

Nicolina

söndag 5 juli 2009

Guld igen och pris för fair play











Hej!
Idag var det tävlingsdag igen och som jag skrev igår las alla viktklasser från – 63 och uppåt ihop. Det var bra matcher och jag slog en ryska som jag varit lite nervös för innan men när jag skulle få möta en tjej från Bulgarien tog det stopp! Hon tävlar i viktlassen +78 kg och vägde säkert 95 kg minst! (typ mer än 30 kg mer än mig alltså) Hon la sig typ bara på mig så någon judo vet jag inte om man kan säga att det blev… Hon var liksom mest tung… Jag fick göront i foten under matchen så de medicinska fick komma fram direkt efter matchen och kolla den, lägga på is och tryckförband… Så nu har jag bestämt mig för att aldrig mer gå upp mot en sådan stor människa igen! Men det blev ändå en andraplats i den tävlingen men eftersom jag varit den bästa i min viktklass fick jag ändå guld!

Sedan fick jag också fair play awards som delades ut av Lions som varit en stor sponsor till den här tävlingen om jag förstått saken rätt. Det var iaf en grymt tung stenplatta och på den står ett lejon (Jani från Finnland är övertygad om att det är en varg men han är den enda) =)
Det här priset eller vad man ska kalla det väger säkert 4 eller 5 kg! Så det ska bli spännande att få med den hem!

Kristofer körde två riktigt bra matcher, en mot Spanjoren som vann hans viktklass och en mot japanen som kom trea. Han var väldigt duktig och körde järnet men tyvärr räckte det inte till medalj… Men det gör det nog nästa gång =)

Efter tävlingen gick vi och åt middag och efter att inte ätit mat sedan frukost (08.00) var vi rejält hungriga! Men tyvärr var det bara massa panerade saker men det gick det också!
Sedan efter middagen har vi varit här uppe på rummet och pratat och ätit lite kakor tillsammans med finnarna. De spelade in mina matcher men när vi skulle försöka ladda över detta till datorn funkade det naturligtvis inte…

Nu ska vi sova och imorgon börjar träningslägret! Så vi ska ut och springa 07.30 imorgon bitti och sedan blir det 2 judopass under dagen.

Ha det bra! Och tack ni som höll tummarna!
Nicolina

lördag 4 juli 2009

Dagen mellan tävlingarna.

Idag har det varit en rätt så lugn dag. Vi tränade en timme på förmiddagen och var och kollade på finaler i de viktklasserna som var idag men förutom det så har det mesta av dagen gått åt till att vila och ladda inför imorgon då det gäller igen!

Då är det ungdomstävling för folk från hela världen och då ska både jag och Kristofer tävla.
Han tävlar i – 73 kg och jag i en helt sjuk viktklass som består av folk från – 63, -70 och +78 kg… Det var alltså en sammanslagning av de här viktklasserna. Men jag ska iaf göra mitt allra bästa och vi får se hur långt det räcker! Så håll tummarna för oss imorgon! Nu ska jag sova! Sa just god natt till Kristofer innan han gick in till sitt och Martins rum. Hoppas inte Martin snarkar allt för högt nu i natt! Jag menar Kristofer måste ju kunna sova ordentligt nu! Men han kanske hinner somna innan Martin är tillbaks från coachmötet som föresten ingen mer än den japanska coachen hört talas om skulle vara… Så vem vet, det kanske inte är något möte alls =p men han är där nu iaf =)

Tack föresten för alla era härliga kommentarer =) ÅÅÅ vad glad jag blev när jag läste de!

Nicolina

fredag 3 juli 2009

EM GULD!!! Debrecen i Ungern, för synskadade











Ja faktiskt! Det känns helt sjukt, jag kan faktiskt inte förstå det!
Men så är det!
Vi vaknade tidigt, jag vägde in och det gick bra! 61,5 kg vägde jag så man kan lugnt säga att det inte var några problem att hålla sig under 63 kg. Sedan var det frukost och efter det gick vi till tävlingen och började värma upp. Efter ett litet tag var det jag som skulle köra och det gick hur sjukt bra som helst!

Mitt mål innan den här tävlingen var medalj men det gick kort sagt bättre!

Tyvärr kan jag nog inte beskriva matcherna eftersom mitt minne fungerar så att jag inte kommer ihåg någonting från det att jag går upp på mattan till det att jag går av =)
Men jag fick 3 matcher iaf och jag vann! Helt sjukt!
Sedan var det en ryska som kom tvåa och en turka som kom trea.

Det känns som att jag inte behövt vara så nervös som jag var I-gårkväll =p jag låg vaken i säkert två h och bara tänkte och tänkte på tävlingen.

Då mina matcher var över gick vi och åt lunch, jag duschade och bytte till andra kläder och sedan gick vi tillbaks till tävlingshallen där det var invigningsceremoni (efter att typ alla matcher var klara vilket jag tycker känns lite udda) och på den var jag den svenska representanten eller vad man ska säga. Jag bar iaf svenska flaggan och så gick vi in och lyssnade när en massa gubbar pratade. Därefter var det några matcher och sedan prisutdelningsceremoni!

Det kändes verkligen helt fantastiskt att stå där uppe på pallen och få guldmedaljen runt halsen och lite blommor. Sedan spelades den svenska nationalsången =)
Jag sjöng naturligtvis med och jag tyckte själv att jag sjöng rätt högt =p men då det var Janis(finnland) tur då förstod jag att jag inte sjöng högt alls =) Jani vann alltså – 66 vilket var riktigt bra gjort! Kevin tog brons i samma viktklass och det gjorde även Derren(Storbritannien). Sen så kommer jag inte ihåg hur det gick för de andra men det var många som jag känner som lyckades bra!
Just det, Maria(Grekland) och Monica(Spanien) tog båda brons så det var ju också riktigt kul! (Det var föresten Maria som jag värmde upp med i morse.)

Efter prisutdelningen gick vi och åt glass vilket jag inte gjort på sex veckor eller så, så det var riktigt gott! Efter det var det middag och nu sitter vi här på rummet och pratar jag och Kristofer men snart ska vi nog lägga oss för jag är verkligen helt slut! Men det är väl i och för sig inte så konstigt =)

Föresten, tack ni som höll tummarna för mig idag, det var absolut en bidragande faktor till att det gick så bra!

Nicolina

torsdag 2 juli 2009

Träningsbilder Torsdag











Dagen innan EM







Idag var det först viktkoll och jag låg bra i vikt då så jag bara hoppas att det håller tills imorgon men varför skulle det liksom inte göra det! Sedan var det frukost som var bra. Maten är faktiskt helt ok här!

Efter frukost var det träning och det är en stor träningsdojo här. Men det är grymt varmt här i Ungern och det var galet varmt i dojon! Men vi fixade iaf nästan en timme.
Det var seriöst lika varmt som inne i bastun på Krokholmen!
Vi körde lite fight och också en hel del teknik så vi körde iaf igenom det mesta!

Sedan var det dusch, lunch, vila, en promenad i det extremt varma vädret, vila igen, middag och nu sitter jag här och skriver…

Och ja Louise, Kevin är här! =)

Så imorgon gäller det!
Jag hoppas verkligen att det går bra men jag har ingen aning om vilka jag kommer få att möta nu när jag är i -63! Det ska bli väldigt spännande men också nervöst!
Martin är på coachmöte nu och jag är spänd på vad han kommer att säga när han är tillbaks,
Han kommer ju ha med lottningen på vilka jag får möta och i vilken ordning och allt sånt där!

Frågan är bara om jag är vaken när han kommer tillbaks! För jag måste ju lägga mig tidigt idag liksom! Men hjälp vad nervös jag är! Får försöka sluta tänka på det men det är ju svårt!

Håll tummarna för mig imorgon! Snälla!

Nicolina

EM i UNGERN!
















Hej alla!
Ja nu är vi här!
Vi kom igårkväll efter en lång resdag Som började med att Truls hämtade oss hemma klockan halv 7 och körde oss i judobussen till landvetter. Sedan flög vi från landvetter till Düsseldorf där vi var i några timmar och flög sedan vidare till Budapest där vi blev hämtade och skjutsade hit till Debrecen där vi är nu. Det är också här som tävlingen kommer vara!

Då vi till sist (efter 3 h i bil) kom hit igår så var det lite papper som skulle fyllas i, dräkter som skulle lämnas in, ackrediteringar att få, Kristoffer skulle synklassas och sedan åt vi middag för att efter det gå ut på en promenad.

Kristofers synklassning gick bra och han var ”strong B2” =)
Jag tror han kände sig väldigt lättad efter klassningen! För det är ju så att även om man är säker på att man klarar det så är man ju nervös!

Sedan la vi oss vid 9 Jag och Kristofer och även om det var lite tidigt var vi helt slut!
Men Kicki och Martin var nere och tog en kaffe och pratade med lite folk en stund till.

Nicolina

Krokholmen

Hej!
Ja krokholmen lägren är just nu, eller rättare sagt nu är det andra lägret. Men det kan jag inte vara med på eftersom EM är samtidigt och tja då måste man ju välja…

Men första lägret var jag med på, som hjälpinstruktör(för första året)! Det var riktigt kul, något som var extra roligt var att det var en hel del nya familjer och jag uppfattade det som att de gillade lägret!

Så vi har seglat, rott, fiskat krabbor, badat och gjort allt det där som man ska göra på Kroken! Helt underbart var det!

Nu kanske det är någon som tänker ”men oj varför var hon iväg en vecka innan EM, det var väll dumt gjort!” Men så är det inte!
Eller tja iväg var jag ju men dumt var det nog inte. För jag behöver ändå ta det lite lugnare en vecka innan tävlingen och inte träna så mycket utan mest röra på mig och hålla igång. Eftersom man så vis hinner komma ikapp sig eller hur jag nu ska säga. Alltså var krokholmen helt perfekt! Och just att det låg den veckan gjorde att jag kunde vara med. Hade det varit en eller två veckor innan så skulle det kanske tidigare ha gått.
Så det var grymt bra!

Något som också var bra med Krokholmen såhär innan tävling är ju det att jag så sätt får min absolut bästa mentala uppladdning där! Jag har mina bästa kompisar där, oh får göra det jag tycker är kul på samma gång! Alltså helt perfekt!

Det ända som var lite nervöst då jag var där ute var hur jag skulle hålla vikten, men Madde var gör sjyst och hjälpte mig med det! Jag fick t.ex. sallad till lunch och slapp på så sätt mackorna. Sedan så struntade jag ju som vanligt i glass och godis vilket inte var särskiljt svårt eftersom jag inte känner något sug efter det =)

Men det var nervöst ändå så då jag kom hem och ställde mig på vågen var det en enorm lättnad jag kände eftersom jag förstod att jag klarat mig och faktiskt gått ner lite till!

Så nu ska jag bara hålla detta till invägningarna! Och det bör jag klara av =)

Nicolina

Träning

Hallå!
Jag har verkligen tränat och tränat och tränat hur mycket som helst nu de här första veckorna på sommarlovet! Det har blivit 2 till tre pass varje dag… Så det är därför jag inte skrivit någonting här, jag har helt enkelt inte orkat göra mycket mer än det jag måste…

Men även om det är jobbigt att köra på såhär så vet jag att det är så det måste vara! För snart är det Em och då ska jag ligga på topp! Och som det känns nu så kommer jag nog att göra det!

Jag känner att min kondition är bra, styrkan är bra och min judo är bra! Så jag kan verkligen säga att jag gjort allt, hur det än går i tävlingen!

Det jag tränat är Judo såklart, simning, löpning, cykling, styrka(lite) och lite allt möjligt. Det som gör att jag tränar så varierat är för att det är bra med varierad träning eftersom man då tränar upp olika saker och det är bra eftersom man i judon använder hela kroppen!

Vikten jobbar jag fortfarande med och det går åt rätt håll! Absolut!

Nicolina

Midsommar på krokholmen

Hej hopp!
På midsommar var vi ute på krokholmen Mamma, Pappa och jag. Men det var inte bara vi som var där ute, det var massa folk från Krokholmsföreningen. T.ex. var familjen Wästhage där och Peter och Anders och Madde så det var ju en del man kände. Jag tror vi totalt var runt 70 pers där ute!

Det var en trevlig midsommar med mycket god sill, jordgubbar, dans kring midsommarstången och så gjorde vi jättefina kransar! Det har inte blivit att jag gjort kransar på ett tag så det var väldigt roligt!

Jag höll mig frisk nästan hela midsommaraftonen vilket nog är en typ av rekord för min del (Med frisk menar jag inte allergisk).

Men det var som sagt en görtrevlig midsommar och jag skulle absolut kunna tänka mig att vara där ute fler midsomrar! Vi har varit där ett år tidigare men det var två år sedan
Och Förra året var vi i England Emelie, Jag, Sofia, Jonte, Louise, Emelie W och Lisa så då blev det ingen ”riktig” midsommar, men det var kul det också!

Nicolina

Gym på Kviberg

Hejsan!
Under de första veckorna på sommarlovet tränade jag en del på gymmet på Kviberg. Jag tror vi var där 6 gånger eller något sådant. Och jag tycker att det verkar helt ok. Det finns en del maskiner och det finns både roddmaskin, cyklar och löpband. Alltså allt jag behöver!

Har ju kört mest konditionsträning nu eftersom det alltid är viktigt med bra kondition till judon och även fast jag från början har bra kondition så kan den alltid förbättras!
Jag har kört lite styrka också men inte särskiljt mycket eftersom jag redan är stark och jobbar på att gå ner i vikt och därför är det onödigt att lägga på sig ännu mer muskler, jag menar det är ju muskler som väger!

Så ja, gymmet på Kviberg är helt ok och nu har de märkt upp lite grejer med punkt också så det mesta kan man göra själv. Det ända som är svårt är det att jag ju inte kan se hur långt jag sprungit eller cyklat eller sådär och inte häller vilken hastighet jag har… Jag hoppas att man snart kommer på något sätt att lösa detta!! Om någon som läser det här vet hur man skulle kunna göra så skulle jag vara grymt tacksam om du hör av dig till mig!

Nicolina